【387】スマホを見ない時間をつくり、自分に向きあう

 

「若者のiPhone中毒」に

関するニュースを見かけました。

 

 

アメリカではスマホを

手放せなくなっている

若者が増え、その対策を

講じないと、若者の

スマホ依存が社会問題になる

というものです。

 

 

 

若者でなくても、

大人でも中毒に

なり得ます。

 

 

 

電車や新幹線の中では

スマホを見ている人が

ほとんどです。

 

 

 

スマホによって

いつでもどこでも

「情報が入る」

というのは、

思考が中断される

こともあります。

 

 

 

それが続くと、

浅い考えが続くことが

多いかも知れません。

 

 

 

と考えて、

私はスマホやPCを見ない

時間を意識的に作っています。

 

 

 

それは

 

自分と向きあう時間

 

のためです。

 

 

クライアントさんの

ことを考えたり、

自社の計画について

いろいろと考えたり

しています。

 

 

 

情報がすぐに入るからこそ、

遮断して自分と向きあう時間が

必要だと思うのです。

 

 

 

スマホやPCを見ない時間、

つくっていますか?

 

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