【474】TO DOリストを毎日書き換え、心を落ち着かせる~TO DOリスト~

 

前回のブログで

やりたい思い・やりたいことを

書き出してもらうことで

自分を落ち着けることが

できるとお伝えしました。

 

 

クライアントさんも

はじめは半信半疑でしたが

TO DOリストを書き出すことで

頭の整理をしながら

自分の心の落ち着かせて

もらっています。

 

 

本当にバタバタしているとき

私は毎日TO DOリストを

書き換えています。

 

 

昨日のTO DOリストを見ながら、

本日のTO DOリストを

書き写していく作業です。

 

 

 

実はこれ、

 

サラリーマン時代の

先輩に教えてもらいました。

 

 

 

毎日TO DOリストを

作成し直すことは

 

 

・気持ちを落ち着かせる

・改めてやるべき事を把握し、

 頭に刷り込む

・書きながら優先順位や

 やり方を決める

 

というメリットがあります。

 

 

 

3分もかからない作業ですが、

こうすることで自分のバタバタした

気持ちを落ち着けさせ、

今日の全体像を把握するのに

大切な時間でした。

 

 

 

バタバタしているときにこそ

この時間、是非持ってください。

 

 

 

セミナーやコンサルティングでは

クライアントさんである

経営者・オーナーに

 

 

もちろん、やらなければ

ならないことも書き出してもらいます。

 

 

それを一覧にする、

いわゆるTO DOリストです。

 

 

紙に書かないまま、

「あれもしないといけない」

「これもしないといけない」

という状態だと

忙しい思いだけが募って

しまいます。

 

 

それを

 

書き出す取り組み

是非やってみてください。

 

落ち着きが取り戻せますよ。


「まんがでわかる!かんたん!ガントチャート式経営計画の作り方」電子書籍(Kindle)を発売しました!画像をクリックすると、Amazonのページに移動します。

QRコードよりAmazonのページに移動します。

経営コンサルタントによる福岡・広島の中小企業の社長、個人事業主・先生の目標達成を応援!「PDCAパートナー」

 

<運営会社>

株式会社 ヒトサクラボ

<本社>

 福岡県福岡市中央区大名2-1-13 

 TEL:092-600-4725

 

<広島オフィス>

 広島県広島市東区牛田旭1-13-6-203