【491】人につきまとう、よい習慣と悪い習慣

 

色々な経営者と

お話しすると、

何歳になっても

人は習慣に左右される

ものだと改めて

感じています。

 

 

習慣には

 

・よい習慣

 

・悪い習慣

 

・普通の習慣

 

の習慣があると思います。

 

 

毎日

コーヒーを飲んだり、

新聞を読んだり、

社員の方に声かけしたり、

読書したり、

スマホを見たり

飲酒・喫煙したり、

運動したり、

と生活の大部分が

よい、悪い、普通の習慣で

形成されています。

 

 

そもそも

脳がいちいち

考え・判断するのを

嫌うために習慣に

してしまうのが

脳にとって楽だ

と聞いたことがあります。

 

 

そこで、脳は何でも

習慣にしたがるので

 

・よい習慣

 

・悪い習慣

 

・普通の習慣

 

の3つが生まれて

しまうのかも知れません。

 

 

しかもそれは

何歳になろうと、

習慣にする癖は

つきまといます。

 

 

だからこそ、

我々は

習慣にする癖に

向きあって、

悪い習慣を捨て

良い習慣を身に付ける

必要があると思うのです。


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